The Best Blue Light Blocking Glasses for Sleep
Introduction In today's technology-driven world, exposure to screens and digital devices has become an integral part of our daily lives. However, t...
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Health and Wellness Journey with Red Light Therapy
Introduction In the journey towards achieving optimal health and wellness, many individuals are turning to innovative and non-invasive therapies to...
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Sonnenlicht, Alpha-Melanozyten-stimulierendes Hormon. Könnte das Tragen von Sonnenbrillen und Sonnencreme Ihren Leaky Gut verursachen?
Viele Studien der letzten Jahre haben gezeigt, dass Alpha-Melanozyten-stimulierendes Hormon (α-MSH) starke schützende und entzündungshemmende Wi...
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Erster Ice Plunge in Polen, Fettverbrennung, Testosteron, Aktivität des braunen Fetts, kardiovaskuläre Vorteile
Die Einwirkung von Kälte löscht weiße Fettzellen und regt gleichzeitig die Stammzellen dazu an, statt weißer Fettzellen braune Fettzellen zu bilden...
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Ultraviolettes B-Schmalbandlicht moduliert das menschliche Darmmikrobiom
Teilnehmer, die #vitaminD Nahrungsergänzungsmittel einnahmen und das Schmalband verwendeten, hatten keine Verbesserung der Mikrobiomdiversitä...
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Mitochondrium: Zellsterne?
„Ein Stern kollabiert, wenn der Brennstoff aufgebraucht ist und der Energiefluss aus dem Kern des Sterns aufhört. Kernreaktionen außerhalb des Kern...
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Kann rotes Licht Ihren Schlaf verbessern?
Kann die Rotlichttherapie die Schlafqualität verbessern. Diese Placebo-kontrollierte Studie sagt ja – und der Effekt wird wahrscheinlich üb...
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Bekommst du dein Vitamin D immer noch von einer Pille?
Ich bin letzte Nacht in meine alte Nachbarschaft zurückgekehrt, um mit meiner Mutter zu Abend zu essen. Ich musste die Maschine in meinem alt...
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Die menschliche Lichtschutzreaktion
Wenn ultraviolettes Licht auf unsere Haut trifft, wird die menschliche Lichtschutzreaktion aktiviert. Dies ist das komplexe System, das die ...
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Das Tote Meer und Vitiligo
"Salz im Wasser erhöht die Menge an UV-Licht, die das Wasser als Quantenpunkt absorbieren kann." Jack Kruse Dies ist vielleicht der Quantensprung ...
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