Aktualności

Światło słoneczne, hormon stymulujący alfa melanocyty. Czy noszenie okularów przeciwsłonecznych i kremu przeciwsłonecznego może powodować nieszczelne jelito?

Sunlight, Alpha Melanocyte Stimulating Hormone. Could wearing sunglasses and sunscreen be causing your Leaky Gut?

Światło słoneczne, hormon stymulujący alfa melanocyty. Czy noszenie okularów przeciwsłonecznych i kremu przeciwsłonecznego może powodować nieszczelne jelito?

Wiele badań przeprowadzonych w ciągu ostatnich kilku lat dostarczyło dowodów na to, że hormon stymulujący alfa-melanocyty (α-MSH) ma silne działani...

First Ice Plunge in Poland, Fat Burn, Testostorone, Brown Fat Activity, Cardiovascular Benefits

Pierwsze zanurzenie w lodzie w Polsce, spalanie tłuszczu, testostoron, aktywność tłuszczu brunatnego, korzyści sercowo-naczyniowe

Narażenie na zimno usuwa białe komórki tłuszczowe, jednocześnie zachęcając komórki macierzyste do tworzenia brązowych komórek tłuszczowych zamiast ...

Narrow Band Ultraviolet B Light Modulates the Human Intestinal Microbiome

Wąskie pasmo światła ultrafioletowego B moduluje mikrobiom jelitowy człowieka

Uczestnicy, którzy wzięli #witamina D suplementy i stosowanie wąskopasmowego nie wpłynęło na poprawę różnorodności mikrobiomu. Uczestnicy, którzy u...

Mitochondrium: gwiazdy komórkowe?

"Gwiazda zapada się, gdy paliwo zostaje zużyte, a przepływ energii z jądra gwiazdy ustaje. Reakcje jądrowe na zewnątrz jądra powodują, że umie...

Red light therapy may increase vitamin D and magnesium levels

Terapia światłem czerwonym może zwiększyć poziom witaminy D i magnezu

Cukrzyca i zespół metaboliczny: badania kliniczne i recenzje, tom 13, wydanie 2, marzec – kwiecień 2019 r. Niniejsze badanie miało na celu ocenę wp...

Red light therapy + Co-enzyme Q10: A Mitochondrial Synergy

Terapia światłem czerwonym + Koenzym Q10: Synergia mitochondrialna

4 badania wykazały zwiększoną skuteczność fotobiomodulacji w połączeniu z dodatkowym koenzymem Q10, kluczowym kofaktorem w mitochondrialnym łańcuch...

Fire or Ice: post workout considerations

Ogień lub lód: uwagi po treningu

Chłodzenie po wysiłku osłabia mięśnie #synteza białek stawki u sportowców rekreacyjnych ”1 grudnia 2019 r Nowe dane sugerują, że „osoby dążące do p...

Czy czerwone światło może poprawić Twój sen?

Czy terapia światłem czerwonym może poprawić jakość snu. To badanie kontrolowane placebo mówi, że tak - a efekt jest prawdopodobnie wyolbrzymiony, ...

Still getting your vitamin D from a Pill?

Nadal przyjmujesz witaminę D z pigułki?

Wczoraj wieczorem wróciłem do mojej starej dzielnicy, aby zjeść kolację z mamą. Musiałem odpalić maszynę w moim starym pokoju, stary - wciąż ma moc...

Red Light Therapy: Best-Kept Workout Performance Secret?

Terapia światłem czerwonym: sekret najlepszych wyników treningu?

To jest post gościnny autorstwa Barta Wolbersa. Bart ukończył studia z fizykoterapii (B), filozofii (licencjat i magisterium), filozofii nauki i t...

Ludzka reakcja fotoochronna

Kiedy światło ultrafioletowe uderza w naszą skórę, włącza się ludzka odpowiedź fotoochronna. Jest to złożony system zaprojektowany przez naturę prz...

Morze Martwe i bielactwo nabyte

„Sól w wodzie zwiększa ilość światła UV, które woda może wchłonąć w postaci kropki kwantowej”. Jack Kruse Być może jest to kwantowy związek z tym, ...